de Anabela Cordeiro
Um tema profundo… daqueles que transformam mesmo a nossa energia e a nossa vida:
Despedir-te do que já não precisas.
Esta é uma das decisões mais importantes que podes tomar por ti — pela tua paz, pelo teu equilíbrio e pela tua energia.
Ao longo da vida, vamos acumulando coisas, emoções, pensamentos, hábitos e até pessoas…
E, sem percebermos, carregamos peso que já não faz sentido.
Mas a verdade é esta:
Não há energia nova num corpo, numa mente ou numa vida cheia demais.
O que significa “despedir-te”?
Não é cortar tudo radicalmente.
Não é ser inflexível contigo, ou com os outros.
É algo mais suave, mais consciente, mais amoroso:
Despedir-te é reconhecer que já cumpriu o seu propósito. É agradecer e libertar. É criar espaço para o novo entrar.
Porque quando libertas algo que já não te serve…
ganhas leveza, clareza e força interna.
O que talvez seja tempo de libertar:
Talvez seja hora de te despedires de…
uma preocupação que te acompanha há anos
uma culpa que já não faz sentido
uma memória que dói mais do que ensina
um hábito que te rouba energia
um ritmo de vida que te esgota
uma expectativa que nunca foi tua
uma relação que só funciona quando és tu a ceder
um pensamento repetitivo que te limita
Ou talvez seja simplesmente tempo de te despedires da ideia de que tens de fazer tudo bem, ser forte, disponível e impecável todos os dias.
Tu não tens.
Tu és uma pessoa.
E isso é bonito.
Um pequeno ritual energético para hoje:
Respira fundo três vezes.
Pergunta-te: “O que já não faz sentido na minha vida?”
Escreve o que surgir — sem julgar.
Lê em voz baixa e diz:
“Agradeço o que me trouxe. Está na hora de libertar.”Guarda ou deita fora, como sentires.
Às vezes, um simples gesto muda toda a energia.
Lembra-te disto:
Só consegues receber o que é para ti quando te despedes do que já não é.
Com carinho, consciência e luz — sempre ao teu ritmo.
Com amor,
Anabela Cordeiro
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